Gastein wirkt: Erholung und Lebensqualität im Tal der Gesundheit

Tauchen Sie in die revitalisierende Kraft Gasteins. Hier wirkt das Thermalwasser, umrahmt von majestätischen Gipfeln, als natürlicher Heiler. Wandern Sie im Nationalpark Hohe Tauern, lassen Sie sich von der Vielfalt an kulturellen Events begeistern, und entdecken Sie Ihr inneres Gleichgewicht bei Yoga und Waldbaden. Die drei natürlichen Heilmittel des Tales – das Thermalwasser, das Dunstbad und der Gasteiner Heilstollen bauen auf drei Säulen auf: Radon, Wärme und Reizklima. Zur Behandlung von chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Atemwege & der Haut vertrauen jedes Jahr tausende Menschen auf diese Anwendungen und profitieren von ihrem schmerzlindernden und immunstabilisierenden Effekt.
600 Wanderkilometer, zwei Thermen und drei Orte bieten eine erfrischende Auszeit vom Alltag. Bestens aufgehoben sind Gäste bei den Kur- & Gesundheitspartnern. Diese Beherberger sind besonders versiert, wenn es um das Gesundheitsangebot in Gastein geht.

Servus im GXUND!
Ins Aktiv- & Gesundheitsresort das GXUND kommen Menschen, die sich gesund & lebendig fühlen wollen. Aktiv entspannt als Urlaubsgast, quicklebendig während der Kur oder während ihrer ganz persönlichen Auszeit als Gesundheitsgast. Drei Dinge haben all diese Gäste gemeinsam: Sie schätzen die geniale Lage mitten in Bad Hofgastein, den direkten Bademantelgang von den Zimmern und Appartements zur Alpentherme Gastein und die Gasteiner Natur mit ihren natürlich radonhaltigen Kurheilmitteln. Eine gelungene Symbiose zwischen gxund und ungxund wird geschaffen und eine Portion Leichtigkeit und Humor gleich mit dazugepackt. Deshalb wird im hoteleigenen À la carte Restaurant „unGXUND“ mit unerwartet ursprünglicher (un)gxunder Kulinarik verwöhnt. Es ist verständlich, wenn Nachschlag gewünscht wird und Gäste immer wieder kommen. Das GXUND-Team, mit dem Herz am richtigen Fleck, ist an 365 Tagen im Jahr da. Bis hoffentlich bald!
www.das-gxund.at

Heilsames Gastein
Die Heilkraft der Natur spürt man in Gastein das ganze Jahr. Aus 18 Quellen werden täglich 5 Millionen Liter heißes Thermalwasser gefasst. Das kostbare Nass wird anschließend in die Therapiezentren, Hotels und Thermen (entradonisiert) der Region geleitet. Wichtigstes Wirkelement ist das Edelgas Radon. Neben dem Thermalwannenbad gibt es noch zwei weitere Anwendungen der Radontherapie: das Dunstbad und den einzigartigen Gasteiner Heilstollen. Die Therapieformen kombinieren natürlich vorkommendes Radon mit Wärme und der Höhenlage der Region. Die langjährige und wissenschaftlich fundierte Erfahrung mit den ortsgebundenen Heilmitteln macht das Tal zur führenden Gesundheitsregion der Alpen. Weitere Informationen: www.gastein.com/kur/

Thermen in Gastein
Im Anschluss an einen sportlichen Tag werden Lebensgeister in wohltuenden Thermalbädern wieder zur Ruhe gebracht. Sowohl die Felsentherme in Bad Gastein als auch die Alpentherme in Bad Hofgastein locken Skifahrer mit müden Waden, um die Akkus wieder aufzuladen. In den warmen Becken sprudelt das Thermalwasser und in der Sauna dampft der Aufguss, entspannt beobachtet man in der Bergwelt jene Wege, die man zuvor bezwungen hat. Weitere Informationen: www.gastein.com/therme/

Die Alpentherme – ausgiebiger Thermengenuss für alle
Erholsame Ruhe erleben oder mit der Familie erlebnisreiche Tage verbringen, der Abwechslungsreichtum der Alpentherme in Bad Hofgastein lässt keine Wünsche offen. Sauna, Family, Relax und Ladys World bieten Zeit für Elementares. Die beiden Thermalwasserbadeseen und das Sportbecken laden zu reichhaltigem Schwimmvergnügen ein.

Voll auf der Höhe – die Felsentherme in Bad Gastein
Die Felsentherme in Bad Gastein liegt eingebettet in die eindrucksvolle Bergwelt der Hohen Tauern. Auf 1.100 Metern Seehöhe herrscht nicht nur ein imposanter Ausblick, sondern auch die klare Bergluft der Alpen. Die Therme wurde beim Bau direkt an den Felsen gebaut und verfügt daher über einzigartige Architektur. Die einmalige Atmosphäre eignet sich besonders gut für Paare.

Yogafrühling – 10 Jahre „Atme die Berge“ – 24.5. bis 2.6.2024
Der Gastein Yogafrühling feiert 2024 sein 10-jähriges Jubiläum mit einem umfangreichen Programm vom 24. Mai bis 2. Juni, das mehr als 300 Yoga-Einheiten umfasst, angeboten von über 30 erfahrenen Yogalehrenden aus aller Welt. Zu den Highlights gehören das Jubiläumskonzert von Nessi Gomes, Workshops von Marcel Clementi, und eine Eröffnungszeremonie unter dem Motto „The Future is Now“ mit einem Vollmond-Ritual. Ursprünglich zur Verlängerung der Tourismussaison initiiert, haben sich der Yogafrühling und Yogaherbst zu einem der größten Yoga-Events in Europa entwickelt, mit einem besonderen Fokus auf Freilufteinheiten vor der Kulisse des Nationalparks Hohe Tauern. www.gastein.com/events/fruehling/yogafruehling/

Waldbaden – immer mittwochs (9:30 bis 14:00 Uhr) von 29.5. bis 6.11.2024
Waldbaden ist eine Praxis, bei der durch bewusstes Eintauchen in die Waldatmosphäre die gesundheitsfördernden Wirkungen der Natur genutzt werden, um das Wohlbefinden zu steigern und Stress zu reduzieren. Die Idee zum Waldbaden stammt ursprünglich aus Japan und nennt sich dort „Shinrin yoku“. Japanische Forscher haben bereits in den 80er Jahren festgestellt, dass ätherische Öle und Terpene, welche die Pflanzen in die Luft abgeben, beim Einatmen stressabbauend wirken. In Gastein kann Waldbaden entlang malerischer Pfade wie dem Waldareal im Angertal, am Wasserfallweg in Bad Hofgastein und am Böcksteiner Höhenweg in Bad Gastein mit Führungen oder einer Broschüre genutzt werden. www.gastein.com/vitalitaet/energie-tanken/waldbaden/